Bu yaygın durumla başa çıkma yollarıBurun tıkanıklığından ağırlaşmış bir kafa, geri akıntı, koku ve tat alamama – tüm bu semptomlar alerji ile soğuk algınlığını birbiri ile karıştırmak için yeterli. Ama bu belirtiler aynı zamanda sinüzitiniz olduğu anlamına da gelebilir. Uzmanlar bu hastalıkla baş etme yollarını aşağıdaki şekilde açıklıyor: 1. Sonuca atlamayın Sinüzitin belirtileri diğer hastalıklarınkine benzediğinden, bir doktora görünmek olasılıkları azaltacaktır. Bir doktorun hastalığa sebep olan belirtileri anlamasının tek yolu burundan içeri bakmaktır. 2. Belirtilerinizi takip edin Akut sinüzit burun ve sinüsler arasındaki dokuların şişmesi ile oluşur. Genelde bir virüs ya da bakteriyel enfeksiyon kaynaklıdır. Başınızdaki ağırlığa ek olarak, hapşırmak, yukarıda bahsedilen akan burun aynı zamanda yüzünüzde ve dişlerinizde ağrı yapabilir. 3. Ona zaman tanıyın ve gerektiği şekilde tedavi edin Akut sinüzit genellikle 7 ya da 10 gün içinde kendiliğinden geçer. Eğer daha uzun sürerse doktorunuz antibiyotik ile tedari edebilir. Kronik sinüzit ise farklıdır. 3 ay ya da daha uzun sürebilir ve daha fazla zaman ve sabıra ihtiyaç vardır. Çeşitli , kombinasyonları – burun spreyleri, oral steroidler, antibiyotikler ve mukus inceltici ilaçlar gibi – semptompları azaltmaya yardımcı olabilir. 4. Reçetesiz satılan ilaçları kullanırken dikkatli olun Dekonjestan spreyler ve damlalar, belirtilerinizi kısa bir süreliğine giderebilir. Ama fazla kullanıldığında daha fazla akıntıya sebep olabilirler. Bu akıntı siz kullanımı bıraktıktan sonra sizi tedavi edilmesi gereken yeni bir durumla karşı karşıya bırakarak geri gelir. 5. İleri vakalarda ameliyat bir seçenek olabilir Eğer yukarıda belirtilen tedavi yöntemleri bir işe yaramazsa ya da nasal polipler gelişir ve sinüs kanalını tıkarsa, ameliyat gerekli olabilir. İyi haber şu ki genelde bu ayakta bir müdahaledir. Aynı zamanda ameliyat kronik vakalarda o bölgeyi temizlemeye de yardımcı olur. 6. Sinüzitin önüne geçmek için önlemler alabilirsiniz Sinüzite neden olan mikroplardan arınmak için ellerinizi sık sık yıkayın. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için iyi beslenin. Alerjiniz varsa tedavi olun. Ayrıca burnunuzu temizleyerek nasal dokulara yerleşen mikroplardan kurtulabilirsiniz. Bu adımlar sinüziti tedavi etmek ama kaçınmanıza yardımcı olabilir.
