Sağlıklı Lezzetler: HURMALI ENERJİ TOPLARI Tarifi
HURMALI ENERJİ TOPLARI
- 5 orta boy hurma
- 1/2 büyük boy muz
- 2 paket limonlu diyet bisküvi
- 2 tam ceviz
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı yarım yağlı süt
- Hindistan cevizi veya fındık
Hurmaların çekirdekleri çıkartılır. Süt ile ıslatılıp 15-20 dakika bekletilir. Diyet bisküviler, blendırdan geçirilir. İçine muz, ceviz, kakao ve hurmalar eklenir. Hazırlanan karışım, 1 saat buzdolabında bekletilir. Bir yemek kaşığı yardımıyla soğuyan karışım top haline getirilir; hindistan cevizi veya fındık parçalarıyla kaplanır. Tekrar buzdolabında bekletilen toplar, servise hazır hale gelir. Afiyette ve hafif kalın./p>
