Burun içi tahriş edicilerden nasıl kaçınabilirizBurun tıkanıklığını gidermek için bazı kişiler buhar çaydanlıklarından vazgeçemiyorlar. Eğer hiç görmediyseniz, küçük bir çaydanlığa benziyor. İçini sıvı ile dolduruyorsunuz, sonra burun yollarınızı temizlemek için emziğini her iki burun deliğine tutuyorsunuz. Sıklıkla sinüs basınçlarını ve alerji ve soğuk algınlığından kaynaklanan tıkanıklıkları rahatlatmada kullanılırlar. Ayrıca, sinüs operasyonundan sonra doktorlar buhar çaydanlığında kullanmak üzere bununla ilgili bir takım solüsyonlar reçete edebilirler. Birçok doktor tarafından öneriliyor olsalar da dikkatli kullanılmalıdırlar. Çeşme suyu kullanmayın Filtre edilmiş, şişelenmiş ya da kaynatılmış oda sıcaklığında saf su kullanın- çeşme suyu asla. Uzmanlar, burun yolları yıkanmasının yan etkileri olduğunu söylüyorlar ve daima temiz bir yıkama aleti ile temiz bir su kaynağı kullanılmasını öneriyorlar. Şişelenmiş, saf veya kaynatılmış oda sıcaklığında su kullanmanız öneriliyor. Enfeksiyon riskini azaltmak için aşağıdakilerden en az birini yapmalısınız:
- Kaynatın: Önceden en az bir dakika boyunca kaynatılmış ve soğumaya bırakılmış su kullanın.
- Filtre edin: Suda bulunan bazı mikropları gidermek için tasarlanmış bir filtre kullanın. Etikette “ NSF 53” veya “NSF 58” bulunmalı. “Gözenek genişliği 1 mikron ya da daha küçük” olanlarda etkilidir.
- Satın alın: Etiketinde saf su veya steril su olduğu belirtilmiş şişeleri satın alabilirsiniz.
- Dezenfekte edin: Güvenli olması için suyunuzu nasıl dezenfekte edeceğinizi öğrenin. Doğru miktarda ve zamanda kullanılmış klorlu ağartıcılar dezenfektan olarak işe yararlar.